Berührt zu werden ist ein angeborenes Bedürfnis.
Die Haut ist unser größtes und ältestes Sinnesorgan und der Tastsinn der einzige Sinn, der immer aktiv ist.
Angenehme Berührung führt zu einer Ausschüttung des Hormons Oxytocin - Glückshormon, Bindungshormon und Grund, warum wir in besonderen Situationen wünschen, dass jemand da ist und uns berührt oder unsere Hand hält.
Eintauchen ins Mutterglück
Der Wunsch nach Berührung und Körperkontakt ist uns angeboren und begleitet uns in unterschiedlicher Ausprägung ein Leben lang. Berührung hat neben positiven Auswirkungen auf unsere Hormone und unser Immunsystem, die Gabe uns mit unserem Körper in Kontakt zu bringen, ermöglicht ein tiefes inneres Spüren und schenkt uns Vertrauen. In uns selbst, unseren Körper und unsere Kraft.
Als werdende Mutter erleben Sie aktuell körperliche Veränderungen, die weitere ganz besondere Bedürfnisse mit sich bringen. Meine Schwangerenmassage ist darauf ausgerichtet, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihnen gleichzeitig eine tiefe Entspannung zu schenken. Ich verwende sanfte Techniken, die speziell auf Ihren sich wandelnden Körper abgestimmt sind. Dabei wird die Durchblutung und das Lymphsystem angeregt, so können sich Verspannungen lösen, Schwellungen reduziert werden und Sie ein angenehmes Gefühl der Entlastung erleben.
Neben den rein körperlichen Vorteilen kann sich eine Massage auch positiv auf Ihre emotionale Gesundheit und Ihren Schlaf auswirken. Während der Schwangerschaft können Sie mit unterschiedlichen Emotionen konfrontiert sein. Die Massage bietet Ihnen einen ruhigen Raum, um zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu erfahren.
Schwangerenmassage
Die Schwangerenmassage biete ich meist in Form einer Ganzkörpermassage von 60 Minuten an. Dadurch ist sicher gestellt, dass genug Zeit vorhanden ist, um in eine tiefe Ruhe und Entspannung zu kommen. In Einzelfällen sind auch Teilkörpermassagen von 30 Minuten Dauer möglich.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich während der gesamten Behandlung wohl und sicher aufgehoben fühlen.
Sie liegen während der Massage die meiste Zeit in der Seitenlage, eine der bequemsten Positionen für eine Schwangere. Ihr Wohlbefinden steht dabei ganz im Mittelpunkt, daher ist es selbstverständlich möglich während der Massage die Position zu verändern oder zu wechseln. Die Massage findet mit vorgewärmtem biologischen Mandelöl aus schonender Kaltpressung statt. Auf Wunsch können dem Mandelöl verschiedene ätherische Öle zugefügt werden.
Investition: 70 Euro für 60 Minuten Massage inkl. Nachruhen und sanfter Wärmeanwendung
Eine Schwangerschaftsmassage kann in den meisten Fällen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt empfangen werden. Haben Sie gesundheitliche Bedenken, so halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrer Fachärztin oder Hebamme.